Kristinas Boostarförmiddag är tillbaka 9 februari

03-jan-2019

Lördag  9 februari 9.30-12.30 är det dags igen. 

Vi börjar med skön Yinyoga och går sedan över till den ännu skönare och vilsammare Restorativeyogan. I de positionerna ligger vi 12-20 min. I fullständigt återhämtande positioner. Forskningen visar att när kroppen inte behöver arbeta alls med att hålla uppe sin hållning slappnar vi av och nervsystemet "luras" till att släppa efter. Någonstans i mitten av förmiddagen intar vi lite värmande soppa med tilltugg.

Begränsat antal platser så först till kvarn...

Pris: 400:- för hela  förmiddagen.

Anmälan till Kristina Alsegård: k.alsegard@hotmail.com eller 070- 687 89 18

Ev. kommer en till Boostardag i april/maj

FB: Yoga Kristina Alsegård




09-Jan-2019
Yinyoga är en lugn yoga med positioner som utförs i sittande och liggande. Positionerna hålls i 3-5 minute..


Läs mer
04-Jan-2019
Det finns flera kurser att välja bland; yin- och restorative yoga, vinyasayoga, yinyoga och pilates. ..


Läs mer
03-Jan-2019
Fri från stress med Mindfulness! Medveten närvaro ger dig förhållningssätt att hantera str..


Läs mer
03-Jan-2019
Lördag 9 februari 9.30-12.30 är det dags igen. Vi börjar med skön Yinyoga och går sedan &o..


Läs mer
26-Dec-2018
Nytt år och nya möjligheter! Kom och prova på olika former av yoga, pilates och mindfulness. Kanske b..


Läs mer
26-Jun-2018
AKUPUNKTUR Du kan själv boka tid på här på hemsidan eller via FB / Bokadirekt Kom och l&arin..


Läs mer
25-Jan-2018
Mediyoga - långsamma andetag och långsamma rörelser i takt. Kroppen och sinnet "dansar" tillsammans f&oum..


Läs mer

09-Jan-2019
Yinyoga är en lugn yoga med positioner som utförs i sittande och liggande. Positionerna hålls i 3-5 minute..


Läs mer
04-Jan-2019
Det finns flera kurser att välja bland; yin- och restorative yoga, vinyasayoga, yinyoga och pilates. ..


Läs mer
03-Jan-2019
Fri från stress med Mindfulness! Medveten närvaro ger dig förhållningssätt att hantera str..


Läs mer
03-Jan-2019
Lördag 9 februari 9.30-12.30 är det dags igen. Vi börjar med skön Yinyoga och går sedan &o..


Läs mer
26-Dec-2018
Nytt år och nya möjligheter! Kom och prova på olika former av yoga, pilates och mindfulness. Kanske b..


Läs mer
26-Jun-2018
AKUPUNKTUR Du kan själv boka tid på här på hemsidan eller via FB / Bokadirekt Kom och l&arin..


Läs mer
25-Jan-2018
Mediyoga - långsamma andetag och långsamma rörelser i takt. Kroppen och sinnet "dansar" tillsammans f&oum..


Läs mer

09-Jan-2019
Yinyoga är en lugn yoga med positioner som utförs i sittande och liggande. Positionerna hålls i 3-5 minute..


Läs mer
04-Jan-2019
Det finns flera kurser att välja bland; yin- och restorative yoga, vinyasayoga, yinyoga och pilates. ..


Läs mer
03-Jan-2019
Fri från stress med Mindfulness! Medveten närvaro ger dig förhållningssätt att hantera str..


Läs mer
03-Jan-2019
Lördag 9 februari 9.30-12.30 är det dags igen. Vi börjar med skön Yinyoga och går sedan &o..


Läs mer
26-Dec-2018
Nytt år och nya möjligheter! Kom och prova på olika former av yoga, pilates och mindfulness. Kanske b..


Läs mer
26-Jun-2018
AKUPUNKTUR Du kan själv boka tid på här på hemsidan eller via FB / Bokadirekt Kom och l&arin..


Läs mer
25-Jan-2018
Mediyoga - långsamma andetag och långsamma rörelser i takt. Kroppen och sinnet "dansar" tillsammans f&oum..


Läs mer

09-Jan-2019
Yinyoga är en lugn yoga med positioner som utförs i sittande och liggande. Positionerna hålls i 3-5 minute..


Läs mer
04-Jan-2019
Det finns flera kurser att välja bland; yin- och restorative yoga, vinyasayoga, yinyoga och pilates. ..


Läs mer
03-Jan-2019
Fri från stress med Mindfulness! Medveten närvaro ger dig förhållningssätt att hantera str..


Läs mer
03-Jan-2019
Lördag 9 februari 9.30-12.30 är det dags igen. Vi börjar med skön Yinyoga och går sedan &o..


Läs mer
26-Dec-2018
Nytt år och nya möjligheter! Kom och prova på olika former av yoga, pilates och mindfulness. Kanske b..


Läs mer
26-Jun-2018
AKUPUNKTUR Du kan själv boka tid på här på hemsidan eller via FB / Bokadirekt Kom och l&arin..


Läs mer
25-Jan-2018
Mediyoga - långsamma andetag och långsamma rörelser i takt. Kroppen och sinnet "dansar" tillsammans f&oum..


Läs mer






Yogakliniken

Yogakliniken är ett nätverk av yogisk-terapeutiska mottagningar över hela landet som lär ut Medicinsk Yoga.
Yogaklinikerna arbetar med ett holistiskt och integrativt synsätt på hälsa. Ett bredare perspektiv på dina
möjligheter och ditt eget ansvar när det gäller att skapa hälsa. På Yogakliniken blir du sedd som en hel människa och
får träning i att vitalisera och läka dig själv genom ökad medvetenhet. Yoga – en mångtusenårig teknik för hälsa, insikt
och balans på alla plan; fysiskt, mentalt och emotionellt .

Läs mer om Yogakliniken här

Adress

Sturegatan 15

784 31 Borlänge

E-POST OCH TELEFON

elisabet(a)amhoj.se

Tel. 0243 160 61

Mob. 070 585 09 65

Sociala

Copyright (C) 2015 amhoj.se | Utveckling, design och underhåll av Anders Halvarsson